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लाइबेरियम बर्बरम

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सहस्राब्दी उपयोग के साथ एक पौधा लाइबेरियम बारबरम

Lycium barbarum एशियाई महाद्वीप का एक पौधा है, साथ ही साथ Lycium की दो प्रजातियों में से एक है जिसे आज व्यावसायिक रूप से Goji के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। अन्य प्रजातियों की तुलना में, एल। चिनेंस, एल। बर्बरम खनिज लवण, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है। इसके फल, जिसे Goji जामुन के रूप में जाना जाता है, का उपयोग प्राचीन काल से पारंपरिक चीनी चिकित्सा में उनके एंटीऑक्सिडेंट और इम्युनोस्टिमुलेंट गुणों के लिए किया जाता है। इन विशेषताओं के लिए धन्यवाद, गोजी बेरीज़ को हिमालयी आबादी "लंबे जीवन का फल" कहा जाता है; वास्तव में, हृदय रोगों और ट्यूमर को रोकने के अलावा, Lycium barbarum का सेवन, बेहतर एकाग्रता की ओर जाता है और थकान से लड़ने के लिए, गैस्ट्रो-आंतों के कार्यों में सुधार करता है और सीने और न्यूरो-डिजनरेटिव रोगों को रोकता है।


Lycium barbarum का स्वामित्व

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, Lycium barbarum में कई पोषण और स्वस्थ गुण हैं। सबसे पहले एंटीऑक्सीडेंट गुण है - जो जामुन को "दीर्घायु फल" का नाम देता है - जो मुक्त कणों से लड़ने में सक्षम है, सेलुलर उम्र बढ़ने और न्यूरो-डिजनरेटिव रोगों का मुख्य कारण है। दूसरे, हम प्रतिरक्षा सुरक्षा को उत्तेजित करने की क्षमता पाते हैं, मुख्य रूप से केवल इस प्रजाति (एलपीबी) और विटामिन में मौजूद चार पॉलीसेकेराइड की उपस्थिति के कारण। इसके अलावा, Lycium barbarum में एंटी-एस्थेनिक और एनर्जेटिक गुण होते हैं, जो इसे प्राकृतिक मनो-शारीरिक उत्तेजक के रूप में उपयोग करने की अनुमति देते हैं। कैरोटिनॉइड की उच्च सामग्री जामुन को रक्त वाहिकाओं की रक्षा करने, परिसंचरण और दृश्य क्षमताओं में सुधार करने की क्षमता देती है। अंत में, यह विटामिन ए की उच्च सामग्री के लिए बालों, नाखूनों और त्वचा की रक्षा के लिए उपयोग किया जाता है, और एंथोसायनिन के लिए स्लिमिंग आहार में सहायक के रूप में होता है जो वसा के संचय का मुकाबला करता है।

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